Hālau O Ke'alakukuimaikekahikina

駒場・町田にあるフラダンスの教室  ハーラウ オ ケアラククイマイケカヒキナのブログ

つれづれ日記

サーフィン🏄‍♀️

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New Post❣️

今回は、BLUEのマネージャーこにたんと2度目の登場打明さんに出演いただきましたSpread ALOHA。

https://youtu.be/Q5V8WfVu728


オリンピックも始まり、今回から種目に加わったサーフィンも明日から予選がスタート🙌
ということで、サーフィンの動きでリフレッシュしましょう^ ^

ハワイの文化としても重要なサーフィン🏄‍♀️ サーフィン、波、泳ぐのモーションで、海遊びの気分を楽しんでみてください😊

おうちで気軽に上半身を動かしてみてください♪
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Kukuiのせっけん

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生徒さんとKukuiのせっけんづくりに挑戦!ハーラウの名前にも入っているククイ。肌の保湿に効果あり。

Lokahilaniのともこ先生のオリジナルレシピで作るせっけんは保湿性が高くて使い心地がよいのです。デザインに関してもアドバイスをいただきながら作りました😊
それぞれのキャラクターがわかる色使い!
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近くの川沿いを歩き、涼をとりながら帰りました。
ちいちゃな遠足✨楽しかった!
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おなかいっぱい!

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今回は、BLUE CAFEのシェフきくちゃんとなおちゃんに出演いただきました♪
https://youtu.be/79XIx7M_8lw


季節を感じる、からだ思いの、時にはポップな魅惑的なごはんやお惣菜の作者たちです♪ 私の一部はBLUE CAFEのonoliciousなごはんでできている、といっても過言ではありません😋

食べる、飲む、おなかいっぱいのモーションで、おいしいごはんタイム気分をフラの動きで楽しんでみてください😊

下ばっかり向いて首コリの方、二重あごが気になる方におすすめの首前のストレッチをご紹介しています。飲むモーションもやりやすくなります^ ^

おうちで気軽に上半身を動かして、リフレッシュしてみてください♪
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River SUP

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雨予報を覆し、快晴🌞の中
Outdoor Fitnessのツアーでたまがわを3km River SUP してきました✌️
素晴らしすぎて何が1番とは言えないけど、フェリーグライドを体験できたのは本当に嬉しかったです!

海を渡りハワイにたどり着いた人たちは、大きな海流を横断しなければならなかった。そのために使った方法が恐らくフェリーグライド。大雑把に理解しているだけだったので、一度体験してみたかったのです。規模は全然違うけど、流れのある中、自然の力を利用して横に移動できて感動😆泳いでフェリーグライドもしてみた!
ちなみに、たまがわはこんなに綺麗です✨膝立ちは指を立てた方が安定するのに、スタンス広めで甲をボードにあてノホスタイルになってしまうのはご愛嬌😅

川の流れに身を任せるSUPも楽しいです。
雄大なたまがわのこの景色の中にいるって素敵だわ😃

クライミング


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新しいのアップ❣️
https://youtu.be/3piykVDr0UA
今回は、ボルダリングインストラクターでクライマーのみみちゃんと、フラとクライミングが趣味のかよちゃんに出演いただきました♪

登る、崖、山のモーションで、クライミングをしている気分をフラの動きで楽しんでみてください😊
ボルダリングブースを前に写真を撮ったら3D感満載に^ ^

股関節から上半身を前に倒すダイナミックな動きにもトライ!動きのコツもご紹介しています!

お出かけしにくい日が続きますが、おうちで気軽に上半身を動かして、リフレッシュしてみてください♪

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駒場クラス募集!
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Halau O Ke 'Ala Kukui Mai Ke Kahikina
 『フラを通じて楽しい時間を過ごす』をテーマに、レッスンをしています。
オアフ島のクムフラ エド・コリアーのスタイルを通じて、楽しくフラ、ハワイの文化を学んでいただけます。クム、エド・コリアーの穏やかで、上品な人柄が表れるそのスタイルで、アウアナ(現代フラ)、カヒコ(古典フラ)ともに学んでいただけます。


定期クラス
★ 町田クラス★
ワヒネ・オピオ・ケイキ
月3回木曜日 18:00~  


★駒場東大前クラス@スタジオクレア
月3回金曜日
19:40~ワヒネ

月3回土曜日
10:10~Basic     
11:15~ワヒネ
12:30~エクストラ

*只今、町田クラス、駒場土曜クラスは定員となっております。

駒場金曜日クラスの体験は随時受け付けております。
新規クラス開設につきましてもお気軽にお問い合わせください。
hoolea_hula@yahoo.co.jp 若月まで
お気軽にお問い合わせください♪

定期クラスに関して詳しくは、
カテゴリー>定期レッスン料金のご案内をご覧下さい。
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プロフィール

フラインストラクター 若月俊子

物語を表現する面白さやハワイ文化に関心を持ち、2010年からホオレアフラワークスをスタート。オアフ島のクムフラ エド・コリアーのもと、フラの勉強をつづけている。現在は教室名をクム エドから頂いた「ハーラウ・オ・ケアラククイマイケカヒキナ」とし活動しています。各種イベント参加の他、ハワイでの公演にも参加できる機会があります。定期クラスのほか、出張レッスンも行っています。フィットネスクラブ BLUE多摩川 フラプログラムも担当。

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